3月のお料理

菜の花の辛子酢みそあえ 調理18分／87kcal ● 主な食材 ● ・菜の花　・青やぎ　・紅たで ・練り辛子　・白みそ

まぐろのわさびバター焼き 調理30分／256kcal ● 主な食材 ● ・まぐろ　・パセリ ・バター　・練りわさび

蒸し鶏のごまマヨあえ 調理20分／371kcal ● 主な食材 ● ・鶏むね肉（皮なし）　・にんじん ・ごぼう　・グリーンアスパラ

デコレーションずし 調理60分／600kcal ● 主な食材 ● ・米　・えび　・ゆで卵 ・きゅうり　・だし昆布

貝柱のしょうが煮弁当 調理20分／573kcal ● 主な食材 ● ・ご飯　・帆立の貝　・里芋

三色おはぎ 調理45分／633kcal ● 主な食材 ● ・もち米　・練りこしあん ・きな粉

◆◇◆メーカー様のレシピリンク◆◇◆

戻る